Podwieczorek po treningu? :)

 Trening zaliczony i podwieczorek też już zjedzony, oczywiście jakieś 2 godzinki po  Moja propozycja: 2 małe banany, otręby żytnie, otręby pszenne, otręby owsiane, musli, cynamon, dwie łyżki gorzkiego kakao (decomorreno), jogurt naturalny typu greckiego. Wszystko miksujemy i... SMACZNEGO!! Zakochałam się ostatnio w koktajlach <3